Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 35,62g | Białk: 93,24g | Węglo: 112,64g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Kefir Sveltesse, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Hero Marmellata Light Albicocche, Whey +Fibre Prozis. Lunch: Olio d'oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Sedano Rapa, Cavolo Cappuccio. Obiad: Zucchine, Olio d'oliva, Coop Gallette di Riso Integrali Biologiche, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Prozis Protein Chocolate Dark Chocolate Crunch, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Whey +Fibre Prozis. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|