Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 77,08g | Węglo: 118,93g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Alti Сыр Бри Трюфель, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . Obiad: Яблоко, Киви. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|