Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 135,40g | Białk: 100,55g | Węglo: 302,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Конфеты Вафельные, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Красный Октябрь Трюфель , Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Ооо Belia Халва Узбекская Шоколадно-Молочная. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Ооо Belia Халва Узбекская Шоколадно-Молочная , Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, MRM Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|