Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 113,57g | Węglo: 116,61g.
Śniadanie: Миллениум Шоколад, Яблоки (без Кожи), Весела Корівка Плавленый Сыр , Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Яготинский Какао на Молоке. Lunch: Кальмар Отварной, Помидоры, Салат из Редиса, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Свиная Корейка (Целая, Постная). Obiad: Весела Корівка Плавленый Сыр , Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Целая, Постная), Мёд, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|