|
Petit à petit 🥳 et pourtant qu’est ce que j’en ai fait des écarts le we dernier 🤷🏻♀️ bon we a tous
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3399 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 112,68g | Węglo: 329,33g.
Śniadanie: Lucien Georgelin Confiture Pêche de Vigne, Lidl Confiture, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café. Lunch: Vin de Table Blanc, Fromage de Chèvre, Baguette, Monoprix Gourmet Magret de Canard du Sud-Ouest Séché au Poivre, Salade Verte, Oranges. Obiad: Florette Brocolis Vapeur, Oeuf, Panzani Pâtes, Vin de Table Rouge, Saucisson Sec, Chips. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|