Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 102,02g | Węglo: 217,29g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Venchi Suprema Fondente, Mirtilli, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Adez Latte di Mandorla, Quamtrax Farina di Avena. Lunch: Esselunga Cipolla Rossa, Cozze, Vongole, Ondina Scampi Interi , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Golden Sun Riso Basmati , Broccoli. Przekąski/Inne: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Finocchio Crudo, Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Pere Abate, Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|