Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 61,91g | Węglo: 169,18g.
Śniadanie: Oeuf, Confitures et Conserves, Sucre Glace , Farine Blanche, Citron. Lunch: Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Danone Yaourt Nature Velouté, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Obiad: Pomme, Liebig Velouté de Cresson, Riz Blanc, Reflets de France Saucisse de Toulouse. Przekąski/Inne: Ker Cadelac Madeleines Chocolat. więcej...
|
|
486 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|