Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 215,45g | Węglo: 115,16g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa, Parmalat Leite Integral, Macarrão, Abóbora Cabotia, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Lacta Laka (25g), Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Obiad: Queijo Branco. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|