Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 23,02g | Białk: 52,14g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Monterrey Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Encurtido de Pepino Cocombro, Tomates Cherry, Zapallo Italiano, Verduras Salteadas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Obiad: Durazno, Tomates Cherry, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan 12 Granos. Przekąski/Inne: Quaker Barra de Cereal . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|