Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 53,47g | Węglo: 194,76g.
Śniadanie: Monterrey Café, Calo Queso Gauda. Lunch: Pebre, Pepino (Pelado), Tottus Pan Cristal, Melón , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Tomate Relleno. Obiad: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Maní Confitado, Calo Queso Gauda, Fuchs Pan Multigrano. Przekąski/Inne: Jumbo Pan Bocado de Dama. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|