Dziennik baha1940, 13 mar 20

Profil baha1940 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020

110 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 20 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2020:

1256 kcal

Tłusz: 59,20g | Białk: 63,96g | Węglo: 115,02g. Śniadanie: Eral Kokoreç, Ekmek. Lunch: Nutella Nutella, Eral Kokoreç, Ekmek. więcej...

2839 kcal

Ćwiczenie: Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi baha1940

Zobacz Pełną Historię

Dziennik baha1940, 13 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi baha1940