Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 89,91g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Plum, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus, Finna Sambal Pedas, ABC Kecap Manis, Soto Ayam. Obiad: Jeruk Nipis, Saus Tomat, KFC Crispy Chicken Thigh, KFC Rice. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|