Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 36,07g | Węglo: 31,43g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Лукашинские Икра из Баклажанов, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Obiad: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|