Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 114,50g | Białk: 87,56g | Węglo: 13,85g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Брокколи Капуста. Obiad: Куриный Бульон или Консоме. Przekąski/Inne: Кекс в кружке. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|