Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 65,22g | Węglo: 173,88g.
Śniadanie: Добряна Сыр Король Артур, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Кофе. Lunch: Fix Price Бекончики, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Гречка Отварная. Obiad: Snickers Minis, Fish House Кальмар Сушеный, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Рижский Хлеб Боярский. Przekąski/Inne: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Rosso Селекшен Челентано - Вино Столовое Сухое Красное, Orbit Сочный Арбуз, Добрый Сок Мультифрукт. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeronikaSemenova
|