Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 69,76g | Węglo: 63,40g.
Śniadanie: Good Food Орех Макадамия, Natrol Omega-3 Fish Oil, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Мацони, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Цветная Капуста на Пару, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|