Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 119,22g | Białk: 77,94g | Węglo: 226,64g.
Śniadanie: Мария Печенье, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Курочка Жареная с Молодым Картофелем в Сливочном Соусе. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Obiad: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Макдоналдс Кофе Латте, Блинберри Блин с Красной Рыбой. Przekąski/Inne: Mamba Жевательные Конфеты, Konti Timi Пирожное Сливочное, Sladial Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью Caramel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|