Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 54,49g | Węglo: 19,31g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки. Przekąski/Inne: Салями, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|