Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 58,51g | Węglo: 111,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Obiad: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Помело, Магнит Апельсин, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, SPAR Форель Соленая, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|