Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 98,41g | Węglo: 142,68g.
Śniadanie: Ашан Нектар Грейпфрут, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Real Caps Льняное Масло. Lunch: Картофель Фри, Dijo Тортилья, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. Obiad: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яшкино Вафельная Конфета. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Лук, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|