Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 23,87g | Białk: 97,43g | Węglo: 132,81g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Свиная Корейка (Целая, Постная). Lunch: Славия Сыр Грация 20%, Лаваш Тонкий, Яготинский Йогурт 1,5%, Салат из Редиса, Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Целая, Постная), Кальмар Отварной. Obiad: Яблоки (без Кожи), Свиная Корейка (Целая, Постная). Przekąski/Inne: АТБ Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|