Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 58,99g | Węglo: 100,92g.
Śniadanie: Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Сушеный Инжир, Чернослив, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|