|
😀😀
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 78,64g | Węglo: 227,89g.
Śniadanie: AXA Ugnsbakad Gröt M Blåbär . Lunch: Blandad Sallad, Allmans Kebabkött Strimlad och Kryddad, Pitabröd. Obiad: Jordnötssås, Kycklingfilé, ICA Basic Jasminris , ICA Asia Wokgrönsaker. Przekąski/Inne: SIA Glass Glassbåt , Marabou M Peanut. więcej...
|
|
2404 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|