Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 75,52g | Węglo: 49,74g.
Śniadanie: Aldi Cashewkerne, Lidl TK Himbeeren, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Foodspring Whey Protein Natur, Butter, Aldi Nord Eiweißbrot, REWE Bockwurst. Obiad: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|