Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 96,56g | Węglo: 189,62g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|