Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 86,31g | Węglo: 210,28g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Кефир 0,1%, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Lunch: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Мария Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Акконд Конфеты Нямик , Халва Самаркандская, Starbucks Клаб-Сэндвич с Курицей и Томатами, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Obiad: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|