Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 61,45g | Białk: 108,48g | Węglo: 77,30g.
Śniadanie: Entremont Raclette. Lunch: Milbona Skyr Lampone, Salumeo Spalla Cotta, Milbona Caciotta Bavarese, Finocchio Crudo. Obiad: Mutti Polpa di Pomodoro , Valserena Cotolette con Spinaci, My Best Veggie Burger Vegetali con Verdure Grigliate, Broccoli. Przekąski/Inne: EuroCompany Misto di Frutta Secca e Semi, Hero Marmellata Light Lamponi , Milbona Skyr Magro Bianco, Crownfield Muesli Premium. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|