Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 165,50g | Białk: 141,88g | Węglo: 32,15g.
Śniadanie: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Rotwurst, Metzgerfrisch Leberkäse , Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Kirschtomaten, REWE Avocado. Lunch: Kajnok Konjak Nudeln , Passierte Tomaten, Zwiebeln, Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. Przekąski/Inne: Ja! Salamisticks. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|