Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 123,84g | Węglo: 225,65g.
Śniadanie: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cacao Amaro, Banana, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Obiad: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Roast Beef. Przekąski/Inne: Latte (Latte Intero), Esselunga Pane Morbido Integrale, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Parmareggio Parmareggio Snack. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|