Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 101,41g | Węglo: 49,85g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Yomo Miele, EuroCompany Pistacchi in Granella , Farina d'avena, Albume d'uovo. Lunch: New Penta Grissini senza Glutine , Coop Sformato di Verdure, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Spinacino, Merluzzo. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Tropicana Succo Multivitaminico, Yomo Miele, Tisana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Challenge.01
|