|
C’est laborieux mais au moins ça descend
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 10,18g | Białk: 100,77g | Węglo: 129,71g.
Śniadanie: Danone Skyr Nature, Clémentines. Lunch: Picard Bol Vapeur Brocolis Carottes Haricots Verts, Cracotte Cereales Completes, Of Tov Poitrine de Dinde . Obiad: Nescafé Cappuccino, Danone Skyr Nature, Clémentines, Fraises, Danone Cottage Cheese, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Cracotte Cereales Completes, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Courgette, Chou-Fleur, Escalope de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. więcej...
|
|
2163 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci, j’espere Que ça va continuer comme ça parce que maintenant avec les gosses à la maison ça être compliquer 😅
14 mar 20 przez użytkownika: Lea15092010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|