Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 55,92g | Węglo: 150,99g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Орехомания Грецкий Орех, Йогурт. Lunch: Лэнд Салат Испанский из Сырых Овощей, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Каша Пшенная. Obiad: Корица, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Яшкино Печенье Овсяное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MatveevaAnna2p
|