Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3470 kcal
|
Tłusz: 93,04g | Białk: 189,76g | Węglo: 448,90g.
Śniadanie: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Lunch: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Patate MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Biscotti Ringo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|