Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 51,41g | Węglo: 156,45g.
Śniadanie: Pane tipo Rosetta, Caffè Latte. Lunch: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pasta alla Carbonara. Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia, Pane tipo Rosetta, Philadelphia Philadelphia, Pane tipo Rosetta. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|