Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 36,86g | Węglo: 149,45g.
Śniadanie: Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь, Грядка Удачи Аджика, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Schwarzwälder Schinken, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Мёд, Billa Капуста Маринованная "Diet". Obiad: Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти без Глютена, Велком Бекон Сырокопчёный. Przekąski/Inne: Adez Напиток Овёс с Клубникой и Бананом . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|