Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 94,20g | Węglo: 118,80g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Дикси Булка Свердловская, Barilla Соус Arrabbiata, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сметана 20%, Клубника, Вастэко Полба Отварная , Говядина Постная. Obiad: Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|