Dziennik Rabou9, 14 mar 20

Profil Rabou9 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Clem-Marmotte je tiens à te remercier particulièrement pour tes conseils. Je surveille mes macros et oui ma courbe descends.
Vous aviez toutes raison je mangerai moin mais mal donc voilà j'ai ajusté mes repas et monter mon sourire.
Un grand merci à vous toutes pour tout

68,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg. Wciąż do stracenia: 8,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2020:

1189 kcal

Tłusz: 36,02g | Białk: 56,45g | Węglo: 127,87g. Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Président Comté , Auchan Mais en Grains Doux, Tomates Rouges. Obiad: Agneau Rôti, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. Przekąski/Inne: Leffe Ruby. więcej...

stała waga

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Voilà qui fait vraiment plaisir à lire ❤️ bon courage pour la suite Rabou. Et c’est super d’avoir su rectifier le tir ! Tu peux etre tres fiere de toi ☺️

14 mar 20 przez użytkownika: Clem-Marmotte

👏🏻👏🏻

14 mar 20 przez użytkownika: Off-222


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rabou9

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rabou9, 14 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi Rabou9