Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 39,92g | Białk: 88,52g | Węglo: 156,11g.
Śniadanie: Alpro Soya Soya Cappuccino, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Lunch: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Mela, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: Pere Abate, Pane Comune, Esselunga Purè di Patate, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Foodspring Shape Shake Nocciola. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Benedetta cheli
|