Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 14,04g | Białk: 11,64g | Węglo: 57,00g.
Śniadanie: Spreadable Butter with Canola Oil, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Nutmeg (Ground) , Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Lunch: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Tazo Full Leaf Chai Tea. Obiad: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Tazo Full Leaf Chai Tea, 3-Pepper Colby Jack Cheese, Onion Powder, Traditional Half & Half, Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|