Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 88,59g | Węglo: 118,09g.
Śniadanie: Каждый День Грецкий Орех, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Сударыня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Камамбер, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Obiad: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Меридиан Мидии в Рассоле, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Голубика. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|