|
Gewicht gehalten😌
trotzdem gut.
Heute kam die schriftliche Bestätigung zur OP.
Hoffe es bleibt auch dabei.
|
140 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 27,54g | Białk: 88,44g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: Nestle Caro Original, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Serrano Schinken, Nestle Caro Original. Obiad: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|