Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 145,30g | Węglo: 141,62g.
Śniadanie: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Рузский Бифилайф, Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Ям, Доброфлот Горбуша Натуральная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Obiad: Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Махеевъ Джем Вишнёвый, ПП-Пицца на Курином Фарше Ковальчук. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|