Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 12,99g | Białk: 42,95g | Węglo: 167,98g.
Śniadanie: Adem Sari Ching Ku, Milo Activ-Go, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Keju Cheddar, Telur Ceplok, Semangka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|