Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 79,70g | Węglo: 148,05g.
Śniadanie: Hame Паштет из Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: #ПП Батончик Мюсли Манго, Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная. Obiad: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви. Przekąski/Inne: Киви, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Киндер Макси, Простоквашино Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Almette Творожный Сыр, Делси Форель Слабосоленая. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hadorckina.Nastya
|