Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 188,26g | Białk: 94,54g | Węglo: 190,80g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Плеза Льняная Каша. Lunch: Творог 9%, Яйцо (Целое). Obiad: Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Киви, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|