Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 77,91g | Białk: 90,08g | Węglo: 129,01g.
Śniadanie: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, President Сыр Бри, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Икра Красная, Lindt Конфета Lindor, Вода, Простоквашино Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Китайская Капуста, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Свекла Вареная, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Obiad: ВкусВилл Запеканка из Творога 4%, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|