Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 97,16g | Węglo: 204,64g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Перловая. Obiad: Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Przekąski/Inne: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Fantel Пирожное "Комплимент". więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|