Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 87,60g | Białk: 61,76g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Курага, California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Запеченный Картофель, Вареное Яйцо. Obiad: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Пятерочка Яблоко Красное, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Przekąski/Inne: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaVishny
|