Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 57,39g | Węglo: 173,03g.
Śniadanie: Янино Творожная Масса с Вишней, Свекла Вареная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Велком Колбаса Телячья, Сыр Эдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тушеные Овощи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Obiad: Сыр Эдам, Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Мандарины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|