Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 24,36g | Białk: 125,57g | Węglo: 131,37g.
Lunch: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|